|
Zimowisko Narciarskie, Murzasichle
wiek uczestników: 13- 19 lat
Początkujących i zaawansowanych narciarzy zapraszamy do Małego Cichego. Doskonale przygotowane trasy, kolej krzesełkowa i wyciągi orczykowe usatysfakcjonują każdego miłośnika białego szaleństwa!
Nieważne, czy jesteś zaawansowanym narciarzem, czy dopiero chcesz rozpocząć swoją przygodę na stoku, dzięki podziale na grupy zaawansowania, program obozu zostanie dopasowany do Twoich możliwości. Swoje umiejętności rozwijać będziesz pod okiem doświadczonych instruktorów na bardzo cenionych i lubianych stokach Małego Cichego.
Białe szaleństwo
* codzienne zajęcia na stoku pod opieką instruktora
* nauka podstaw i doskonalenie techniki jazdy na nartach
* zajęcia w niewielkich grupach, dostosowanych do poziomu zaawansowania
Szkolenie podstawowe
* zapoznanie ze sprzętem
* kodeks narciarski, dekalog FIS
* kontrolowane poruszanie się na nartach
* upadanie, wstawanie oraz metody podchodzenia
Tajniki narciarstwa
* krok łyżwowy
* jazda pługiem (płużny, ślizgowy, hamujący)
* zjazd w linii spadku i w skos stoku
* skręt równoległy ześlizgi, skręty
* zwroty, śmig, bezpieczne upadanie
Doskonalenie techniki jazdy
* eliminacja błędów sylwetki
* cyfrowe rejestrowanie zajęć na stoku, analiza nagrań i korekta błędów
* jazda synchroniczna
* alpine szybki zjazd na krawędziach
* nauka zjazdu carvingowego
Freestyle
* nauka ślizgów, skoków i trików
* podstawy freestyleu narciarskiego
* profesjonalny snowpark
Zawody narciarskie
* konkurs zjazdowy na czas
* freestyle konkurs trików
Ponadto
* zajęcia teoretyczne
* sesja zdjęciowa podczas zajęć z instruktorami
* zasady bezpieczeństwa i poruszania się na stoku
A wieczorem...
* filmowe prezentacje mistrzów
* narciarsko-snowboardowy seans filmowy
* zasady prawidłowej regulacji i doboru sprzętu
Dodatkowo w programie
* biała integracja gry i zabawy integracyjne
* quizy i konkursy
* karaoke
* szalone wieczory tematyczne i dyskoteki
* uroczyste zakończenie i podsumowanie zimowiska
Zakwaterowanie i wyżywienie: Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami w Ośrodku Wypoczynkowym HALINA w Murzasichlu.
Murzasichle to malownicza wioska leżąca u podnóża Tatr, otoczona lasami i stanowiąca wspaniałą bazę wypadową w góry. Ze względu na położenie w bezpośrednim sąsiedztwie Tatr i Tatrzańskiego Parku Narodowego miejscowość posiada unikalne walory krajobrazowe i wypoczynkowe.
Do dyspozycji Uczestników oddajemy pensjonat położony z dala od głośnej Zakopianki, w przysiółku Majerczykówka. Komfortowy obiekt otoczony jest terenem rekreacyjnym o powierzchni 1 ha. Na terenie ośrodka: świetlice, chata regionalna i chata do grillowania oraz boisko.
3 posiłki dziennie - śniadanie, obiad, kolacja + podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.
Cena obejmuje:
* Karnety na wyciągi,
* program,
* opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej,
* sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć,
* płytę CD ze zdjęciami dla każdego uczestnika,
* nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej,
* zakwaterowanie 6 noclegów,
* wyżywienie 3 posiłki dziennie + podwieczorek,
* suchy prowiant na drogę powrotną,
* ubezpieczenie NNW
Cena nie obejmuje:
Dopłata za wypożyczenie sprzętu narciarskiego/snowboardowego - 200 zł
Transport za dopłatą - PKP pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.
Termin: 2014-01-26 - 2014-02-01 2014-02-09 - 2014-02-15 2014-02-16 - 2014-02-22 2014-02-23 - 2014-03-01
|
Cena: 1169 PLN 1169 PLN 1169 PLN 1169 PLN |
Co Zabrać
Wygodny i ciepły strój sportowy do zajęć w terenie, wygodne obuwie do wędrówek pieszych, ciepłą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, czapkę, szalik i rękawiczki, sprzęt narciarski/snowbordowy (narty/deska, kijki, gogle, KASK), odzież do zajęć na stoku, krem z filtrem UV, mały plecak, latarkę, notatnik i przybory do pisania. LEGITYMACJĘ SZKOLNą, KSIąŻECZKĘ ZDROWIA, NUMER PESEL.
|